昨日のブログ更新した後、焦燥感にかられての練習。 目標の時速9マイルにて30分走り、1時間までならいけるかもな、という 希望を残して練習を終了。 いまだ、サブ3を達成できるかどうかの崖っぷちにいるのは変わらないものの、 出来るという確信に変わるま…
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