今月は本当に厳しかったが、 現状まだまだNEEET!!!関連でやることがある。 くわしくは週末にて。編集を終えて、ひたすら眠かった。 月曜日に7.2マイル/時で1時間走ったのだが、 そのあと血尿が綺麗に出てしまったので、 水を多めに飲んで、昨日は大事をとっ…

・ニートホノルル部 活動報告 昨日は調子が良くて、練習メニュー通り LSDを毎時６マイルで３時間完走。 毎時５マイルでは走ったことあっても、 ６マイルでは初めてなんじゃないかと思う。 このタイミングでこのレベルで本当に大丈夫かと思うのだが、 大丈夫…

先週辺りから足がずっとツリ気味だったので、 ２日連続で足を休ませ中。 疲れも完全に引いたので、明日から早速走り始める。 大会が近いので無理せずいきたいところだが、 現状から言えば無理しないと、 目標を達成できなさそうなのが悩ましいところ。ハロウ…

昨日のブログ更新した後、焦燥感にかられての練習。 目標の時速9マイルにて30分走り、1時間までならいけるかもな、という 希望を残して練習を終了。 いまだ、サブ３を達成できるかどうかの崖っぷちにいるのは変わらないものの、 出来るという確信に変わるま…

自習時間中に電卓をパチパチ弾いていたのだが、 サブ3を達成するために見積もっていた速度が若干甘めだった。 このタイミングで計算間違いは痛すぎる。 最低でも時速9マイルで3時間走れるようにならないと、 話しにならないのだが、現状時速8マイル1時間です…

今日は木曜日。 毎週のことながら、卒業生がディナーの際に卒業スピーチを行う。 今日卒業するメンバーは古参の人が多くて、 ああ、あの人もいなくなっちゃうのか、という感が強かった。 当たり前だけれど、昔からいたメンバーはどんどん減っていく。 自分が…

英語のスキルが前に進んでいるのかわからない今日この頃。 今週も授業を残すところ、あと2日。 果たして、一日をうまく使えているだろうか、と不安になる。 先生からは 「１、２年のスパンじゃ上達できないよ。５年くらいは見なくちゃ」 といわれ、そんなも…

そのうち一人がそごくスラスラ英語が出てくるので、 もっと頑張らなくては、と良い刺激になる！ だんだんと自分の留学期間が終わりに近づくにつれ、 自分を見送るであろう人たちが増えてくる。 カレンダーを眺めながら、あと◯日と数えることが増えてきた。 …

前進し続けている実感があれば、 多少つらいことでも続けられるなぁと感じる。 ランニングがまさにそれで、今日の練習で 9マイル／時で30分走ったのだけれど、 「死ぬほど疲れた」という事にはならず終了。 思えば、留学当初はこの速度で10分走れて「やった…

というわけで、今日から新しい部屋での生活。 間取りは同じでも、インテリアとか床素材とかが微妙に違って、 意外と新鮮だったりする。 心機一転も済んだところで、早速ランニング行ってきます。・ニートホノルル部 活動報告 LSD6.2マイル／時で2時間。 3時…

最近こんなのばっかだな、と… 多分、３度寝、４度寝くらいしてしまったはず。 こんな日もあるか、とつぶやくも、 夜の練習どうしようと思い、明日が朝練しかしない日だから、 今日と交換するかと考え中。 練習するのにストレスは感じたくないから多分それで…

走るときによく思うのが、 「早く終わらないかな」なのだけれど、こうやって時間が過ぎてしまうと、 ランニングの時間をもうちょっと効果的に使えないものかと考える。一日約２時間、休日なら３時間近く走っているのだから、 有効活用の仕方もあるものかなと…

・ニートホノルル部 活動報告 ６マイル／時で３時間。18マイル（28.8キロ）を完走。 さすがにちょっときつかったが、走ったあと立ちくらみがすることもなく、 毎日の練習の成果を実感。 走り終わったあと、体重を測ったら60.3キロに… 60キロを割る日も目前だ…

おかげで、夜の部の練習で１５キロ以上も走ることに… なんかこんなこと、繰り返してばっかで進歩がないな…。 走ったおかげで体重も落ちてよかったとする。今日のライティングの授業中に重大なことに気づいた。 自分が当たり前だと思って書いている文章が、 …

・ニートホノルル部 活動報告 昨日の５キロ走は息切れして結局半分も走れずリタイア…無念。 再現性を取るため、近いうちに走り直したいが、いつのタイミングにするか迷う。 今朝は今朝で寝坊したのと宿題が終わっていなかったので、 朝のジョギングをよるに…

タイトルの通り。 出来たことと出来なかったこと。 思い通りに行ったことと、行かなかったことが、 はっきりと分かった月だった。英語についてはまだ走りだしたばかりで、 急いでも結果は急には出ないよ、と先生からいさめられ、 まあそうだよね、と納得しつ…

嬉しいことがあった。 ジムで、しかもトレッドミル（ランニングのマシン）で、とはいえ、 ずっと達成したいと思っていた『5kmを20分以内で走る』という目標を 昨日夜の練習にて達成できた。 もちろん、サブスリーにはまだまだ遠いのだけれど、 こうして少し…

・ニートホノルル部 活動報告 昨日分： 前日の3時間LSDが響いて、全く足が動かず。 お陰で予定の半分の2時間しか走れず、不完全燃焼。 ただ体重が61キロ以下に突入。 減った分はほとんど水だろうと思うので、 すぐに戻ってしまったが、それでも目標体重まで…

実は昨日誕生日でした。 外国で迎えるのは初めてだったんですが、 なかなかいいものでした。 朝っぱらから、寮のスタッフさんたちから歌のサービスがあり、 お昼は寮のマネージャにランチをおごってもらい、 夜はルームメイトからめっちゃ甘いケーキのプレゼ…

という感じ。昨日の夜、ジムにて8.5マイル／時で7.5kmを完走。 余力がそれほど感じられたわけではないが、 息切れせずに走りきれた。 この感じからすると8.5と9の間に、限界速度がありそう。 そこら辺も日々のスピード練習であげていかなくてはいけないな。…

いつの間にか更新が滞っていた。 サボっていた実感はなかったんだけど、 いろいろな事情が重なっていたようだ。 （朝、ネットが繋がらなくて…とか、 学校から帰ってきた途端寝てた…とか）マンスリーテストを終え、残すところ、 テストを受けられるのは２回。…

咳が止まらない。どうしたものだろうか。 それ以外は調子がいい。・NEEET!!!に手をつけた ある程度素材を用意しておくと、紙面を埋めるのが大分楽になる。 あと、小手先のテクニックを色々触っていて発見したので、 早速つかてみている。 紙面が痛々しいこと…

・LSDを３時間行った 死にそうなほど、疲れた。 走り終わったあとの虚脱感が半端ない。 距離にして15マイル、24キロほどだけど、 距離云々ではなく時間が確実に問題らしい。 こればっかりは慣らしていくしかないかと。・ホノルルマラソンまでの練習計画を立…

今朝方、ルームメイトが旅立った。 一人はシンガポールに、一人は日本に向けてだ。 自分が入った当初のメンバーはこれで誰もいなくなった。 気の知れた仲間が減っていく事に寂しさは感じるものの、 出会いがあれば、別れもあるという至極当たり前の話だと、 …

咳が止まらない。 それ以外の体調は完調なのだが…。昨日ついにルームメイトが卒業のスピーチをした。 もとから面白いのをやると言っていたのだけれど、 予想以上に面白かったので大満足。明日の朝には、元いたメンバーは自分一人になり、 部屋には自分ともう…

咳が止まらず、未だに喉からタンが出る。 こればっかりは中々自分で止められないので、 もうひたすら体調が回復するのを待つしかないかな、と。さて、今日はルームメイトの二人が卒業する日だ。 自分が留学に来た初日から付き合いはスタートしたが、 それか…

未だに、喉のイガイガと軽めの咳は止まらないものの、 全体的な体調はほぼ回復。 個人的に振り返ると土曜日の朝に無理して走ったのが 良くなかったのではないかと思う。 今度風邪を引いたときは、しっかり完治するまでまとう、 という至極当たり前の結論に達…

喉の痛みはほぼ引いた。 残るは倦怠感だけ。 勉強とランニングが色々滞っているのが、 何よりの懸念材料だったけれど、それも今日で終わりだ。 巻き返しを全力で図る。とりあえず、朝から走ってみた。 おいおい、大丈夫かよと思ったけれど、なんとか大丈夫。…

というより、寝坊したんですが。 10時前に寝たら、ルームメイトの大声の会話で12時前までに2回起こされた。 こちらがイレギュラーな生活スタイルをしている関係上、 あまり強くは言えないが、 もうちょっと声のボリュームを落としてくれてもいいのではと思っ…

朝からジムにてランニング。 こちらにて沢山音源をダウンロードし、ランニングの時間を無駄にしないぞと 気張ったはいいものの、2時間を超えた当たりで足がピタリとも動かない。 LSDなのだから3時間程度は動かないとと思ったものの、 前回の時のように、足の…